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1、海参有“百补第一”的美誉。野生海参肉质壮，壁厚，营养价值最高，性温，味甜咸；具有滋阴补肾、壮阳填精、养心润燥、补血、治疗溃疡的功效。吃海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡都有很好的效果。海参中微量元素钒的含量居各类食物之首，可参与血液中铁的运输，增强造血功能。

2、海参。先在水中浸泡24小时左右，直到膨胀到干参的5-10倍，用手揉搓至柔软。

3、用清水洗净海参腔内的泥沙和外面的杂质，再用少量白酒洗净，然后用酒浸泡。

4、三。替换其他

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